Tu energía tiene una causa. La encontramos en tu sangre.
Medimos tu biología real, hallamos por qué te sientes así y construimos tu plan de 12 semanas. Con sesiones en vivo cada semana y respaldo médico. Tus números mandan, no una dieta de internet.
No estás roto. Tu cuerpo te está hablando.
Estas señales se sienten distintas, pero casi siempre comparten una raíz: cómo tu cuerpo produce y usa energía.
Cansancio que no se va
Duermes, pero despiertas sin energía. Caes a media tarde y vives de café.
Grasa que no baja
Comes bien, entrenas, y la barriga sigue ahí. Sobre todo al medio.
Sueño que no repara
Te despiertas a las 3am, o amaneces igual de cansado por más que duermas.
Antojos que te dominan
Necesitas dulce después de comer. El azúcar manda, no tú.
Niebla mental
Te cuesta concentrarte, te olvidas de cosas, sientes la mente lenta.
Exámenes "normales", y aun así te sientes mal
El doctor dice que todo está bien. Tú sabes que no.
Todo esto tiene un nombre: mala energía celular. Se puede medir, entender y revertir.
“Acá nadie te dirá que te falta disciplina. Te mostramos qué pasa dentro de tu cuerpo, y qué hacer con eso.”
Metabolismo, no balanza
Energía, grasa, sueño y ánimo nacen de cómo tu cuerpo produce energía a nivel celular. Ordena eso y lo demás se acomoda.
Tus datos, no promedios
Dos personas con el mismo objetivo necesitan planes distintos. Partimos de tu sangre y tu contexto, no de una dieta de moda.
Hábitos que se sostienen
Un plan que no puedes mantener no sirve. Diseñamos para tu vida real, con acompañamiento humano cada semana.
Por qué somos distintos: medimos antes de opinar
Medimos tu biología
Tus biomarcadores en sangre, con una toma de muestra incluida, más tu historia y tus hábitos reales: comida, movimiento, sueño y estrés. Datos reales, no suposiciones.
Encontramos la raíz
Cruzamos tus datos con tu historia y tus hábitos para hallar la causa de la causa: no solo qué está mal, sino por qué.
Personalizamos tu plan
Tu Informe Metabólico, nutrición por biomarcadores, entrenamiento y hábitos para tu rutina real. Todo en tu plataforma privada.
Acompañamos 12 semanas
Sesiones grupales en vivo cada semana, seguimiento de tu progreso y ajustes en el camino. No te dejamos solo.
Todo empieza con tus exámenes de sangre. Así se ve el proceso:
Cómo funciona tu primera semana
Tu plan no sale de una plantilla: se construye desde tus exámenes y lo revisa el equipo persona a persona. Por eso el proceso tiene tiempos, y te los contamos desde ahora. De la compra al plan en mano pasan días, no semanas.
Compras y agendas tu toma
Eliges día y hora en un laboratorio, incluido en tu plan. ¿La prefieres a domicilio? Disponible con un costo de delivery. ¿Ya tienes exámenes recientes? Súbelos y te adelantas.
Completas tu perfil
Cuestionario y contexto en 10 a 15 minutos. Tu avance se guarda solo: puedes pausar cuando quieras.
Llegan tus resultados, y tus preguntas
Los resultados llegan directo a nosotros. Con ellos te hacemos unas pocas preguntas pensadas solo para tu caso.
Tu plan de 12 semanas está listo
Revisado persona a persona por el equipo de salud. Te avisamos por email y WhatsApp.
Todo lo que necesitas para reprogramar tu energía
Tu informe, tu plan y tu seguimiento: todo en un solo lugar
12 semanas, en tres bloques
Fundación
Leemos tu caso, recibes tu informe y tu plan. Estabilizamos lo básico: energía, sueño y glucosa.
Construcción
Subimos la intensidad. Ajustamos nutrición y entrenamiento según cómo responde tu cuerpo, semana a semana.
Consolidación
Convertimos los cambios en hábitos que se sostienen solos. Cierras con tu reporte Antes vs. Después.
Las personas que diseñan tu plan y te acompañan
Un coach en salud metabólica diseña tu plan y te acompaña en vivo cada semana. Un médico cirujano respalda el programa y revisa los casos que lo necesitan. Sabes quién está detrás, con nombre y colegiatura.
Sebastián Ferradas
Diseña cada plan a partir de tus biomarcadores y dirige en persona las sesiones grupales en vivo, cada semana. Su formación en nutrición y cambio de hábito (Precision Nutrition, PN1 + SSR) es la misma que aplica, caso por caso, a cada plan que sale de Vitality.
Alessio Gilardi
Da el respaldo médico del programa y revisa los casos que lo necesitan. Tu plan se construye sobre criterio clínico, no sobre tendencias.
Para que funcione, tiene que ser para ti
- Vives cansado, hinchado o sin energía, y ya te aburriste de adivinar por qué.
- Probaste dietas que funcionan dos semanas y después vuelves a lo mismo.
- Quieres entender tu cuerpo con datos, no con consejos genéricos de internet.
- Estás listo para comprometerte 12 semanas con acompañamiento real.
- Buscas una pastilla mágica o bajar 10 kilos en una semana.
- No estás dispuesto a hacerte exámenes ni a medir lo que pasa en tu cuerpo.
- Quieres resultados sin cambiar ningún hábito de tu día a día.
Lo que cambia en 12 semanas
“Nuestro estándar es simple: en la semana 12 tu cambio se tiene que poder ver en números, no solo sentir. Glucosa, cintura, energía. Por eso medimos antes, durante y después.”
El primer caso fue en casa: su mamá.
Sin dietas milagro: midiendo, ajustando y acompañando semana a semana. La historia completa está en el video.
Los testimonios de los Miembros Fundadores se publicarán aquí, documentados y con su permiso
Empezar mi planNo es un caso aislado: es un patrón.
En cada persona que hemos acompañado con este método, se repite lo mismo: el metabolismo se ordena y la sensibilidad a la insulina, la raíz de tu energía, mejora entre 30% y 90%. Estos son algunos, con nombre y su permiso.
De "al límite de prediabetes" a revertirlo, confirmado por su propia endocrinóloga.
Todo esto en un mes, no en doce semanas: su plan recién empezaba.
Llegaba agotado y solo rendía de noche. Un mes después, otra energía.
Un solo plan. Todo incluido.
Sin niveles ni versiones recortadas. Exámenes de sangre, plan personalizado y 12 semanas de acompañamiento: todo dentro del mismo precio. Con el precio Fundador, sale menos de S/15 al día.
Plan Elite
El programa completo, de los exámenes al acompañamiento. No tienes que conseguir nada por tu cuenta.
- Exámenes de sangre incluidos en el precio. Con opción de toma de muestra a domicilio*
- Análisis de tus biomarcadores uno por uno, con revisión del equipo de salud
- Tu informe metabólico en lenguaje claro: qué está óptimo, qué no y por qué
- Plan personalizado de 12 semanas: nutrición, entrenamiento y hábitos, semana a semana
- Recetario y lista de compras alineados a tu plan
- Sesiones grupales en vivo cada semana, con grabaciones si no llegas
- Portal privado: tu plan, tu diario de seguimiento y tu progreso en un solo lugar
- Canal para enviar tus dudas al equipo entre sesiones
* Tu toma de sangre en laboratorio va incluida en el precio. Si prefieres que vayan a tu casa, la toma a domicilio tiene un costo adicional de delivery.
Empezar mi plan¿Dudas de si es para ti? Escríbenos antes y te lo decimos con honestidad.Atención individual 1:1 con Sebastián: todo lo del Plan Elite, con ajustes a mano caso por caso, acceso prioritario y cupos muy limitados. No se compra aquí: se postula y evaluamos cada caso.
¿Aún con dudas de si es para ti? Agenda una llamada de 15 minutos y lo vemos juntos, sin compromiso.
¿No estás seguro de que sea para ti? Hablemos antes de que pagues.
El Plan Elite no es para todos, y preferimos decírtelo de frente, antes de tu compra. Escríbenos por WhatsApp, cuéntanos tu caso en dos líneas y te respondemos con honestidad si podemos ayudarte o no. Esto no es una garantía de devolución: es nuestro compromiso de no venderte algo que no necesitas.
Escribir por WhatsAppPreguntas
frecuentes
¿Necesito exámenes de sangre para empezar?+
Sí, son la base para personalizar tu plan. Y están incluidos en el precio: agendas tu toma en un laboratorio desde tu portal, sin costo extra. ¿Prefieres que vayan a tu casa? La toma a domicilio está disponible con un costo adicional de delivery. No tienes que conseguir nada por tu cuenta.
¿Qué exámenes de sangre me van a pedir?+
Un panel metabólico completo: los marcadores que muestran cómo tu cuerpo produce y usa energía (glucosa e insulina, perfil de lípidos, tiroides e inflamación, entre otros). La lista exacta la ves apenas creas tu acceso. Los exámenes están incluidos en tu plan: tu toma en laboratorio va sin costo extra, y la toma a domicilio está disponible con un costo de delivery. Nosotros coordinamos todo.
¿Y si ya tengo exámenes de sangre recientes?+
Los subes a tu portal y los usamos: si tienen menos de 3 meses y cubren los marcadores clave, no necesitas repetirlos. Si falta alguno importante, tu toma en laboratorio incluida lo cubre sin costo extra (o a domicilio, con costo de delivery).
¿Qué pasa después de comprar?+
Entras a tu plataforma privada, agendas tu toma de muestra (en laboratorio, incluida, o a domicilio con costo de delivery), o subes tus exámenes si ya los tienes, y completas tu cuestionario en 10 a 15 minutos. Con tus resultados generamos tu informe y tu plan, y arrancas con la primera sesión en vivo de la semana.
¿Cuánto demora tener mi plan?+
Si ya tienes exámenes recientes, tu plan queda listo en menos de 48 horas desde que los subes. Si agendas tu toma de sangre, los resultados llegan en ~24 horas y tu plan en menos de 48 horas desde tus resultados. En la práctica: días, no semanas. Te avisamos por email y WhatsApp.
¿Qué pasa si no puedo asistir a una llamada en vivo?+
Todas las sesiones grupales quedan grabadas en tu portal, así que puedes verlas cuando quieras. Y si te queda una duda antes de la siguiente llamada, puedes enviarla desde tu portal para que el equipo la responda.
¿Esto es una dieta?+
No. Es un programa metabólico completo: nutrición, entrenamiento, hábitos y acompañamiento. La nutrición es una parte, no el todo.
¿En qué se diferencia de ir a un nutricionista?+
Un nutricionista te entrega una pauta de comidas en una consulta. Aquí partimos de tus exámenes de sangre, unimos nutrición, entrenamiento, sueño y estrés en un solo plan, y te acompañamos 12 semanas para que lo vivas, con respaldo médico revisando tu caso. No es una consulta: es un proceso completo.
¿Necesito ir a un gimnasio?+
No necesariamente. Tu plan de entrenamiento se adapta a tu nivel y a lo que tienes disponible: puede diseñarse para casa o para gimnasio. Lo que sí es parte del método es el trabajo de fuerza: el músculo es una de las palancas metabólicas más potentes.
¿Es 100% online?+
Sí. Todo desde tu plataforma privada, y las sesiones grupales en vivo por Zoom. Empiezas desde donde estés.
¿Sirve si ya probé de todo?+
Es justamente para ti. Si probaste de todo y nada funcionó, probablemente nadie miró la raíz. Nosotros empezamos por ahí.
¿Y si no estoy seguro de que sea para mí?+
Escríbenos antes de comprar y cuéntanos tu caso: te respondemos con honestidad si el programa calza contigo o no. Y una vez dentro, no estás solo: cada semana hay una sesión en vivo para ajustar lo que no esté funcionando.
Tengo una condición diagnosticada, ¿puedo entrar?+
Depende, y te lo decimos de frente antes de que pagues. Con condiciones como resistencia a la insulina, hipotiroidismo, SOP o colesterol alto, el programa se adapta a tu caso y el respaldo médico lo revisa; cualquier cambio se coordina con tu médico tratante. Si estás embarazada, tienes diabetes tipo 1 o un trastorno de conducta alimentaria activo, este programa no es para ti por ahora: escríbenos y te orientamos con honestidad.
¿Reemplaza a mi médico?+
No reemplaza atención médica. Es un programa educativo y de acompañamiento metabólico, con respaldo médico.
Tu metabolismo lleva tiempo dándote señales. Es hora de escucharlas.
En 12 semanas vas a entender tu cuerpo como nunca, y a sentirte como hace tiempo no te sentías.
Empezar mi plan